Phụ nữ tập thể dục ít bị sỏi thận

5/5/2013 4:43:39 PM


Chăm Sóc Sức KhoẻSức khoẻ phụ nữ

Đăng bởi: www.thitruongduoc.vn

 

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Y khoa Washington vừa được báo cáo tại hội nghị của Hiệp hội Niệu học Mỹ cho thấy việc luyện tập thể dục có thể kéo giảm nguy cơ bị sỏi thận ở phụ nữ.

 

Theo hãng tin AP, các nhà khoa học đã khảo sát 85.000 phụ nữ trên 50 tuổi và nhận thấy rằng những phụ nữ tập thể dục thường xuyên ít bị sỏi thận hơn những người không tập luyện từ 16%-31% tùy theo thời gian và mức độ tập luyện. Đi bộ vài giờ mỗi tuần cũng đủ giảm đáng kể nguy cơ sỏi thận.

Nhóm nghiên cứu cho rằng tập thể dục khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi chuyển tải muối ra ngoài, đồng thời giữ calcium lại trong xương hơn là cho calcium xuống thận và theo nước tiểu để hình thành sỏi. Tập thể dục giúp con người uống nước nhiều hơn, cũng là cách để ngăn ngừa sỏi thận. 

 

Theo: NLD

 

TagsTin tứcSức khoẻCẩm nangKỳ quanHình ảnhNước ngoàiThể thaoGiải tríThư giãn,Nghệ thuậtThuốc tâySức khoẻ phụ nữThuốc bổCây thuốcÔ tô, Lịch sử, Truyền hìnhQuốc tếSức khoẻ trẻ emLàm đẹpNghe nhạcBất động sảnDanh bạ, Bệnh viện, Nhà thuốc, Dinh dưỡng, Kim cổHữu íchDiễn đànDu lịchGóc bé yêuKênh phân phốiVideoHỏi đápThuốc giảm cânBảng giáMẹo vặtDịch bệnhDanh y ViệtTrang điểmDinh dưỡngĐông nam dược,Sản phẩm khácRao vặtTin Y DượcKhoa họcGiáo dụcKinh tếKhuyến mãiXe cổNhà đất, Bệnh trĩSinh lý nữ, Âm nhạcPháp luậtNgôi saoGiới thiệuThuốc tim mạch.


Các bài mới hơn:

 7 dấu hiệu cho biết bạn đã mắc u xơ tử cung

 Dùng loại kính nào để bảo vệ đôi mắt trong mùa hè?

 3 thói quen khiến ngực mau chảy xệ

 Cảnh báo độc tố trong cơ thể từ những dấu hiệu và cách khắc phục

 “Giải cứu” trẻ chậm tăng cân trong giai đoạn vàng


Các bài đã đăng:

 Những nguyên nhân gây ra nước tiểu màu vàng

 Không dễ dãi, tùy tiện khi dùng thuốc tránh thai

 Bí quyết uống nước đúng cách trong mùa nóng

 Sốc với những phát hiện mới về “chuyện yêu”

 Căng thẳng khi bầu bí, thai nhi dễ bị tim

 7 thực phẩm làm hỏng nụ cười của bạn

 Tăng tiết sữa cho sản phụ bằng cây thìa là

 “Cháo chợ“ và ti vi, “kẻ thù“ của trẻ nhỏ

 Bà bầu ăn trái cây chưa chắc đã tốt

 Sự thật nhìn 'tướng' bà bầu đoán em bé